De criticus is een specialiteit van mij geworden.

Mijn leven lang loopt deze subpersoon als een schaduw met mij mee. Hij of zij is er bijna altijd. Het stemmetje, wat altijd commentaar heeft op alles en iedereen. Het is nooit goed genoeg. Het kan altijd beter. Ik ben nooit goed genoeg en op anderen valt altijd wat op en aan te merken.

Inmiddels ben ik erachter waarom ik zo’n sterke criticus heb ontwikkeld. Zij wil mij beschermen tegen de pijn van kritiek van anderen. De criticus is snel en slim; zij is meestal anderen voor. De criticus is een subpersoon en kan uitstekend samenwerken met de perfectionist. Door de overdreven hoge eisen van de perfectionist kan de criticus ongestoord haar werk blijven doen.

Als coach en ook persoonlijk heb ik ervaren dat inzicht in de werking van je innerlijke criticus je leven enorm kan veranderen. De transformatie van een eeuwig ontevredene tot een persoon, die mild is voor zichzelf en zijn omgeving.